CAMPIONATO OPES CUP 2018-19
Programma:
Collettivo + coppia alternata + coppia + individualiste
Durata dei singoli esercizi da 1’00” a 1’30”
L’ esecuzione potrà essere per un massimo di tre esercizi a scelta tra i quattro proposti
RICHIESTE:
2 giri (pivot)
2 salti
2 equilibri
Minimo 4 formazioni
Minimo 3 scambi
Minimo 1 rischio
Minimo 1 combinazione di passi di danza ( 6/8 secondi )
Difficoltà da 0.10 a 0.50
Max 3 collaborazioni
Categoria Allieve: 2010-2007
- Squadra a C.L., (da 3 a 6 ginnaste)
- Coppia alternata fune-palla
- coppia cerchio
- Individualista: attrezzo a scelta tra i 5
(Ammesso nastro 5 mt.)
Categoria Junior: 2006-2004
- Squadra cerchio (da 3 a 6 ginnaste)
- Coppia alternata cerchio-clavette o palla-nastro
- coppia cerchio
- Individualista: attrezzo a scelta tra i 5
(Ammesso nastro 5 mt.)
Categoria Senior: 2003 e precedenti
- Squadra cerchio (da 3 a 6 ginnaste)
- Coppia alternata cerchio-clavette o palla-nastro
- coppia fune-palla
- Individualista: attrezzo a scelta tra i 5
Il programma prevede la presentazione di esercizi di libera ideazione.
Sono escluse le ginnaste che partecipano ai campionati GOLD e ai campionati SILVER LC-LD e LE della FGI.