In palestra o in una qualsiasi sessione di training non si può improvvisare e non ci si può affidare a personale non qualificato. Per raggiungere gli obiettivi, che siano di natura fisica o estetica oppure legati al benessere, è necessario affidarsi ad un istruttore, un tecnico o un personal trainer che abbia dei titoli che certifichino il suo lavoro e la sua presenza all’interno di una struttura sportiva. La fiducia nasce proprio da questo: da un diploma ottenuto al termine di un percorso formativo. OPES, in qualità di Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, punta moltissimo sulla formazione professionale del personale tecnico e sull’aggiornamento continuo di tutte quelle figure professionali che devono gestire gli allenamenti, educare le persone ad assumere stili di vita sani e corretti o preparare delle schede con degli esercizi fisici da eseguire sulla base delle caratteristiche fisiche dell’atleta. È proprio con la formazione che si eleva la qualità di un servizio e si migliorano al tempo stesso le attività di ogni associazione sportiva dilettantistica affiliata all’Ente di Promozione Sportiva.

Anche in quest’ottica devono essere letti e valutati i continui corsi di personal trainer promossi dal settore nazionale Body Building e Pesistica di OPES. Dopo l’appuntamento di Verona, in programma i prossimi 20, 21 e 22 marzo, i responsabili e lo staff delle due macro aree sono lieti di annunciare le date romane del corso formativo per Personal Trainer. Gli appassionati di fitness e non solo che vogliono intraprendere un percorso professionale per svolgere la professione di personal trainer seguiranno un ciclo di lezioni suddiviso in 4 weekend. Si parte i prossimi 14 e 15 marzo, per poi ritornare in aula i successivi 18 e 19 aprile, 9 e 10 maggio e 23 e 24 maggio (esame finale). Le attività di istruzione e formazione saranno strutturate e suddivise su tre differenti livelli. Il primo livello “BASE” sostituisce la vecchia qualifica di Assistente di Sala Pesi e amplia le conoscenze e le competenze a tutte quelle richieste sportive del momento, come possono essere il body building, il cross training, la pesistica, il powerlifting, il functional body building e il power building. Il livello “AVANZATO” (già noto come Istruttore di Sala Pesi), invece, si focalizza sulla programmazione specifica per obiettivo, in modo da formare tecnici in grado di soddisfare le richieste della clientela che si approccia al mondo del fitness. Infine, il terzo livello “Élite” esalta tutte le attitudini del Personal Trainer, un professionista di altissimo profilo in grado di occuparsi del benessere psicofisico dei propri clienti e del raggiungimento di tutti gli obiettivi richiesti. Al termine del corso, della durata di 50 ore che si svolgeranno tra la sede regionale del CONI Lazio (via Flaminia Nuova, 830, 00191 Roma) e l’Olimpic Sporting Club (Lungotevere di Pietra Papa, 2 – zona ponte Marconi, 00146 Roma), tutti i partecipanti dovranno sostenere e superare un esame finale (l’ammissione è subordinata alla frequenza che non può essere inferiore al 70% delle ore di lezione) per ottenere il Diploma di Personal Trainer ed il Tesserino tecnico rilasciato da OPES (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI). Una volta ottenuta la qualifica di Personal Trainer, i diplomati potranno intraprendere la carriera sia all’interno dei centri fitness sia come liberi professionisti.

Il costo del corso livello “BASE” è di 395,00 €, mentre per i livelli “AVANZATO” ed “ÉLITE” la cifra è rispettivamente di 435,00 € e 495,00 € (l’importo non può essere dilazionato ed il pagamento della quota deve essere effettuato tramite bonifico bancario – IBAN: IT11L0538703208000001088781 – intestato a OPES – Organizzazione Per l’Educazione allo Sport; per perfezionare l’iscrizione, il discente dovrà inviare all’indirizzo mail opes.bodybuilding@gmail.com una copia della ricevuta di versamento). Coloro che volessero ricevere anche un diploma di BLS-D dovranno aggiungere alla cifra per il corso di Personal Trainer la quota di 90,00 €.

Per tutte le informazioni o delucidazioni, è possibile contattare i responsabili del settore nazionale Body Building e Pesistica di OPES all’indirizzo mail opes.bodybuilding@gmail.com.

REQUISITI D’ACCESSO AI LIVELLI AVANZATO ED ÉLITE
E’ possibile partecipare direttamente al Corso Personal Trainer AVANZATO dopo aver frequentato il Corso Base. In alternativa possono accedere le persone in possesso dei seguenti requisiti:

 laureati in scienze motorie
 diplomati I.S.E.F.
 istruttori di fitness e bodybuilding certificati
 operatori sanitari
 osteopati
 massofisioterapisti

 studenti universitari iscritti al terzo anno del corso di laurea in scienze motorie

Al Livello ÉLITE è possibile partecipare direttamente dopo aver frequentato il Corso AVANZATO. In alternativa possono accedere le persone in possesso dei seguenti requisiti:
 laureati in scienze motorie
 diplomati I.S.E.F.
Il giorno di inizio del Corso Personal Trainer tutti i candidati in possesso dei requisiti obbligatori devono presentare copia della documentazione.