Quando si tratta di prevenire e contrastare la violenza sulle donne loro lo fanno in maniera concreta. Parliamo dei fratelli Marco e Stefano Roccatano, che con il Women Security Program hanno ideato un programma interamente dedicato alla difesa personale femminile. Il 23 novembre 2019, presso il liceo scientifico sportivo Cavanis (sito in via Casilina 600 a Roma), si terrà il primo seminario del progetto. Ne seguiranno poi altri, perché quello che i fratelli Roccatano hanno preparato è un percorso graduale che permetterà alle donne di riappropriarsi di alcune capacità che sono insite nel DNA ma sopite da secoli; il tutto amalgamato da alcune semplici ma efficaci tecniche di difesa personale pensate appositamente a misura di donna.
Il programma didattico consta di 12 punti: i primi comprendono un’introduzione al concetto di difesa scritto già nel nostro DNA e una spiegazione su come le emozioni negative, come la paura, possono paralizzare una persona, impedendole di scappare o attaccare. Seguirà poi una dimostrazione pratica, dove verranno spiegate le naturali posizioni di difesa e mostrate alcune mosse utili per contrattaccare. Gli ultimi punti del programma comprendono circuiti e giochi utili a risvegliare capacità tecnico e tecnico condizionali.
Le partecipanti sono invitate a presentarsi alle ore 9:30 perché fino alle ore 10:00 verrà effettuato il controllo delle credenziali: certificato medico, scarico di responsabilità e la consegna della quota partecipativa.
Alle ore 10:00 inizierà il corso e fino alle ore 12:00 si affronteranno i primi 6 punti del programma didattico. Dalle ore 12:00 alle ore 14:00 si farà pratica invece con i punti da 7 a 12 del programma. Dalle 14:00 alle 14:30 si terrà la pausa pranzo. E, infine, fino alle ore 15:00 ci sarà lo scambio di impressioni e dubbi con i docenti e la progettazione del lavoro per arrivare pronti al prossimo seminario.
Per la giornata è consigliabile un abbigliamento ginnico, o comunque comodo.
La quota di iscrizione è di euro 50,00 se effettuata entro il 16 novembre, di 60,00 euro se effettuata entro il 22 novembre e di 70,00 euro per chi si iscriverà il giorno stesso dell’evento. Questo contributo comprende:
- il corso pratico;
- l’iscrizione all’ente di promozione sportiva OPES;
- le riprese video;
- il materiale didattico in formato PDF;
- l’accreditamento per visionare i video;
- l’attestato finale di certificazione delle ore ai fini del raggiungimento della qualifica di allenatore di primo livello.
I prossimi seminari si terranno il 18 gennaio, il 14 marzo e 9 maggio 2020. L’evento nazionale OPES sarà invece a data da destinarsi.
Per avere maggiori informazioni è possibile rivolgersi direttamente a Marco Roccatano (3335024750) o a Stefano Roccatano (3388411574) o consultare “Women Security Program” la pagina Facebook del programma.