Domenica 27 ottobre si terrà, presso l’Academy Fitness Civitavecchia, il seminario “Forma in Forma” dedicato alla salute e al benessere. Appuntamento alle ore 10:00 a Viale Pietro Nenni 14. L’evento, organizzato dal team della palestra con il patrocinio di OPES, avrà la durata di 2 ore e mezza (terminerà alle 12:30).
Nel corso della mattinata si parlerà di equilibrio tra mente e corpo e verranno argomentate dinamiche su postura e propriocezione, alimentazione, psiche, corpo e fitness. A tenere il seminario ci sarà il team degli X-Fit Man, professionisti del fitness che operano sul campo e si occupano anche della gestione dell’Academy Fitness Civitavecchia. Stefano Peretti, general manager degli X-Fit Man, aprirà la sessione. All’interno del team, Stefano è colui che coordina il lavoro di tutti gli altri membri; inoltre si occupa delle operazioni di fattibilità dei moduli del metodo “I’m the road”. Questo sistema è stato da lui stesso inventato e perfezionato ed è il primo metodo formativo multimediale per attività di fitness per gruppi o singoli. In particolare, all’Academy Fitness è specializzato nell’elaborazione dei moduli functional e cycling. Gli altri coach del gruppo sono il Professor Giorgio Enni e la trainer Elena Guastini . Giorgio è master training e il docente di riferimento per tutti i moduli X-FITRAIN che parlano di anatomia, biomeccanica e fisiologia. Elena è invece la figura rappresentativa degli X-Fit Man ed è la responsabile degli schemi audio dei moduli X-Fitrain. All’interno della palestra si occupa della struttura didattica dei moduli PUMP e Moving G.A.G. Infine, interverranno anche le Dottoresse Ambra De Giovanni e Emanuela Moiraghi.
La partecipazione al seminario è gratuita ma è richiesta la prenotazione obbligatoria. Per prenotare il proprio posto è possibile contattare direttamente gli X-Fit Man al numero di telefono 0766 540507; in alternativa, si può mandare un’e-mail all’indirizzo sonia78.academy@gmail.com.
Per il parcheggio i partecipanti potranno usufruire di un’area appositamente dedicata.
